トライアスロン

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横浜トライアスロン2023 ~ 2023ワールドトライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会 コース

2011年のシンガポールでトライスロン大会が最初の体験です。2015年まで7回ほど出場しました。今回、久々に横浜トライスロンに当選したので、8年ぶりのトライスロンです。 横浜トラアスロン大会は、2009年から始まり、国際大会でもあるので日本...
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2022年のトライスロン大会日程(東京/関東)

トライアスロンは、スイムやバイクも入るので、マラソン大会より開催難易度が高いからでしょうが、大会数はマラソン大会に比べてぐっと少なくなります。また、トライアスロン大会に参加するときは、参加費と別にトライアスロン協会に入会(毎年更新しなければ...
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世界水泳選手権 福岡大会 2023年 ボランティアに参加

東京オリンピックのボランティアで味をしめまして、故郷の福岡で第19回FINA世界水泳選手権2022があると聞きつけボランティアをすることにしました。 2021年11月 ボランティア登録 5月5日~29日までで、最低4日間という条件です。 1...
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OCBC Cycle Singapore

After a week from Tokyo Marathon, I come back to Singapore and challenged OCBC Cycle 2012. I participated in the cycle r...
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Port Dickson International Triathlon, MetaSprint Triathlon

Port Dickson International Triathlon, Malaysia Malaysia is the fourth country where I participated in the running/triath...
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国営昭和記念公園トライアスロン大会 ~初心者にはもってこい

トライアスロンの一番の難所はやはり「スイム」ではないでしょうか。特にOpen Waterになるとあまり海で泳いだ経験のない人はハードル高いですよね。その点、このトライアスロン大会はプールを使うので、泳ぎに自信のない人にも安心です。しかもプー...
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死ぬまでにやりたいことリスト ~人生でやりたいBucket List

よく「死ぬまでにやりたいことリスト100を作ろう」というのがありますが、夢をちゃんと書いておくといい目標になります。 100個つくるといいと思います。何故、100個かというと、それだけ書くと、自分のやり事がどの領域なのかとかが分かり、俯瞰で...
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Singapore International Triathlon

The Singapore International Triathlon (SIT) event is the flagship event for Triathlon Singapore since 2002. Previously k...
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自転車の未来

自転車って進化してますよね。 昔の自転車 子供の頃、自転車というのは、子供でも隣の町へ行ける魔法の乗り物のような気がしていました。自転車で何処へでも行けるので、子供の好奇心を満足させるには十分なものでした。 そして、憧れのヒーローのカッコい...
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ロードバイクの洗車方法~水なしでもできる AZ洗浄キット

バイクは雨ざらしにしないで、屋内に保管して、まめにクリーニングし、たまに自転車屋さんでメンテしてもらえば、長~く使えますので、大切にしましょう。 私のバイクは、もう17年も乗っていますが全然問題ありません。でもちょっとパンツがチェーンにふれ...
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バイク練習法 ~自転車で美術館へ行こう

バイクの練習って、結構時間がかかるのです。時間が一時間あるなら、ランの練習やったほうが運動効率がいいのですね。そういうことで、どうしてもランの練習のほうに優先順位がおかれます。 しかし、たまにはバイクの練習もしなきゃと思います。 Bikeの...
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東京夢舞いポタリング2023~東京都心の観光サイクリング

自転車のイベントは交通規制の関係でランニングのように東京では、頻繁にはありません。ましてやスピードを競う本格的なやつは少なく、それはもうトライスロン競技の中に含まれます。まあ、トライスロンも大がかりな大会になるので、ランニングイベントほどが...
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トライアスロンを始めよう ~必要なグッズは?

トライアスロン大会に出場するには、マラソンと違いヘルメットの着用義務とかいろいろありますので、ちょっとまとめてみますね。 申込 まず、トライアスロン大会に申し込むには、JTU(日本トライアスロン協会)に会員登録しておかなければなりません。毎...
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サイクルトレーナー・ローラー ~ZWIFTで楽しもう

ちょっと最近、猛暑で暑いので、なかなかトレーニングのやる気がおきません。ということで、トランクルームで眠っていた「サイクルトレーナー」を引っ張り出してきて、冷房ガンガンかけてトレーニングすることにしました。 【2023年8月17日】 サイク...
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スイムトレーニング~パーソナルトレーニングが早道

私は高校の時は水泳部に所属していました。しかし、かなりヘタレで、夏になると部活に行くという感じの部員でした。そういうわけで、長距離泳ぐのは、平泳ぎしかできません。それから、30年以上経って、トライアスロンを始めました。しかし、トライアスロン...