ランニング マラソン100レースへの挑戦 現在は、フルマラソンは25レース参加しました。人生で100レースにチャレンジしたいと思います。 国内マラソン RUNNETの「全国ランニング大会１００選」に入っていて、まだ参加してない大会は、全部で４６ありますので、まずは、こ... 2022.06.23 ランニング
ストレッチ ハーフわらじ～あしなか、ワラーチ、ビモロシューズ 整形外科で外反母趾・浮き指の相談をしたら、「０１ハーフわらじ」を薦められ購入しました。これは、なんでも日本古来のからある草履「足半（あしなか）」と世界最強の脚力をもつ民族タラウマラ族の履く「ワラーチ」を合体させ、そこに... 2022.06.06 ストレッチ
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