トライアスロン

トライアスロンを始めてもう10年になろうとしています。スイムを強化してもっと楽しもうと思っています。

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マウンテンバイク(MTB)競技

山を駆け抜けるトレイルランもいいですが、そこを自転車で駆け巡るマウンテンバイクのクロスカントリー競技なども面白そうですね。 マウンテンバイクの競技は以下のようなものがあります。 ダウンヒルレース:最速で山を降りるレース ...
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水泳マスターズ ~OWS オープンウオータースイム

トライアスロンの種目でSWIMがあるので、泳ぎもトレーニングしなきゃいけないなと思いますが、トライアスロンの大会はそんなに頻繁にもないのでレースのために練習というパターンがイマイチつくれません。 水泳の大会とかに出場すればいいのかな...
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水泳後の疲労回復

最近、久しぶりにトライスロンに出るのでスイムの練習を始めましたが、少し根詰めてやったので、疲労が取れません。そういえば、10年前にトライアスロン始めた時も同じような症状がありました。今は、水泳後サウナに入っているのでOKだと思っていました...
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片面SPD/片面フラットペダル PD-EH500 ~ ペダルの取り付け方

クロスバイクに15年以上前から乗っていますが、バイクやトライスロンのレースにはたまにしかでないし、そのたびごとにペダルをかえるのはめんどくさいと思っていましたので、ずっと普通のフラットペダルにしていました。 しかし、トライスロンのパ...
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トライスロン完走のためのトレーニング日誌~目指せ2023ワールドトライスロン 横浜大会

ずっと当選しなかった「横浜トライスロン」に当選しました!しかし、最後のトライスロンは8年前で、横浜と同じオリンピックディスタンスは10年前です。横浜トライアスロンは、結構ガチなレースなので、制限時間は厳しめです。よってちゃんと今から6か月...
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横浜トライアスロン2023 ~ 2023ワールドトライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会 

2011年のシンガポールでトライスロン大会が最初の体験です。2015年まで7回ほど出場しました。今回、久々に横浜トライスロンに当選したので、8年ぶりのトライスロンです。 横浜トラアスロン大会は、2009年から始まり、国際大会でもある...
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2022年のトライスロン大会日程(東京/関東)

トライアスロンは、スイムやバイクも入るので、マラソン大会より開催難易度が高いからでしょうが、大会数はマラソン大会に比べてぐっと少なくなります。また、トライアスロン大会に参加するときは、参加費と別にトライアスロン協会に入会(毎年更新しなけれ...
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第19回FINA世界水泳選手権2022 福岡大会 ボランティア 延期!?

東京オリンピックのボランティアで味をしめまして、故郷の福岡で世界水泳選手権があると聞きつけボランティアをすることにしました。 11月 ボランティア登録 5月5日~29日までで、最低4日間という条件です。 12月 オンラ...
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日本のスポーツ人口~1位ウオーキング 2位トレーニング 3位ボーリング 4位ランニング

総務省の統計によると、日本のスポーツ人口は、1位が、ウォーキングで4,600万人だそうです。2位が「器具でのトレーニング」というよくわからないやつですが、多分、フィットネスジムとかに行っている人だと思いますが、そういう人が1,600万人だ...
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OCBC Cycle Singapore

After a week from Tokyo Marathon, I come back to Singapore and challenged OCBC Cycle 2012. I participated in the cycle ...
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Port Dickson International Triathlon, MetaSprint Triathlon

Port Dickson International Triathlon, Malaysia Malaysia is the fourth country where I participated in the running/tr...
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国営昭和記念公園トライアスロン大会 ~初心者にはもってこい

トライアスロンの一番の難所はやはり「スイム」ではないでしょうか。特にOpen Waterになるとあまり海で泳いだ経験のない人はハードル高いですよね。その点、このトライアスロン大会はプールを使うので、泳ぎに自信のない人にも安心です。しかもプ...
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死ぬまでにやりたいことリスト ~人生でやりたいBucket List

よく「死ぬまでにやりたいことリスト100を作ろう」というのがありますが、夢をちゃんと書いておくといい目標になります。 100個つくるといいと思います。何故、100個かというと、それだけ書くと、自分のやり事がどの領域なのかとかが分かり...
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Singapore International Triathlon

The Singapore International Triathlon (SIT) event is the flagship event for Triathlon Singapore since 2002. Previously ...
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自転車の未来

自転車って進化してますよね。 昔の自転車 子供の頃、自転車というのは、子供でも隣の町へ行ける魔法の乗り物のような気がしていました。自転車で何処へでも行けるので、子供の好奇心を満足させるには十分なものでした。 そして、憧れ...
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