ランニング

福岡市の中心部から車で約３０分（直線距離で約９㎞）の場所に立地する油山には幼稚園の頃の遠足の場所でした。そのくらい福岡市民には身近な山です。 最近は、複合体験型アウトドア施設などもでき、ますます市民の憩いの場としての魅力を上げているようです...

私は現在67歳、今の目標は100歳でオリンピックに出場することです。高齢化が進む現代社会において、将来シニア向けのオリンピックが開催される可能性は非常に高いと考えています。実際に、既にWorld Masters Gamesのような国際的なシ...

今やっているマラソン・トライアスロン・ゴルフの私の実力は同世代の真ん中くらいかなと思いますが、年齢を重ねるにつれ、競技を続けていければ、だんだん上位になっていくのではないかと思います。 少し上位が狙えるようになれば、年代別の大会とかに出てみ...

ワールドマスターズゲームズとは ワールドマスターズゲームズ（World Masters Games）は、概ね30歳以上のスポーツ愛好者が参加できる国際総合競技大会です。1985年にカナダのトロントで第1回大会が開催され、以降、約4年ごとに開...

夏は暑くて練習量は減ってしまいます。夕方に屋外で走ったり工夫はしますがやはり暑いです。そういう時には、冷房の効いた部屋でのトレッドミルでの練習がいいのでしょうが、景色が変わらないと面白くなく30分くらいしか続きませんね。 ということで、AS...

１月のフルマラソン大会は結構少ないですよね。そんな中、毎年開催されているのが「勝田全国マラソン大会」です。上野から勝田までは特急で１時間１０分ですし、スタート時間が１０：３０と遅いので都心からランナーが参加しやすいですよね。また、平坦なコー...

「さいたまマラソン」は、都心からアクセスが良いが一番のポイントですよね。都心からさいたま新都心駅まで1時間程度でアクセスできます。また、さいたまスーパーアリーナでのスタート・ゴール:というのもいいですね。アリーナ内でのゴールは特別感があり、...

12月は、４７都道府県制覇の１５県目の「栃木県」にしようと思います。宇都宮からシャトルバスで４０分の井頭公園がスタート会場ですので、前日に宇都宮で餃子を食べて一泊して参加しようと思います。 「はが路ふれあいマラソン」は、全国ランニング１００...

世田谷246ハーフマラソンは駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場を拠点に、国道246号線をはじめ多摩川沿い、多摩堤通り、目黒通り等の区内の主要道路を駆け抜けるハーフマラソンです。 家の傍ですので、コースを事前に試走しておきます。 参加費...

2026年は7月から福岡生活なり、また新しいステージになりますね。 1月 1/初旬　初詣ラン（池上本願寺・九品仏） 1/12 東京ニューイヤーハーフマラソン 1/28 新宿シティハーフマラソン　10km 2月 2/4 東京ベイ浦安シティマラ...

2025年は、いつもと違う大きなイベントが３つあります。一つは、「大阪万博ボランティア」と「世界陸上ボランティア」です。特に大阪は、直前に関西のトライスロンに出て、そのまま大阪で一週間くらいボランティアをやるのでちょっとしたイベントです。世...

春は桜を見ながら走りたいというランナーは多いと思いますが、東京で桜は3月末からの2週間と短いシーズンです。しかし、東北は4月下旬に桜が見れるということで、4月の「あおもり桜マラソン」に参加しようと思います。2024年と同じ日程であれば、4月...

さて、2024年秋のマラソン大会の申込みは既に始まっていますが、2024年秋~2025年春シーズンのマラソンの目標を立てておきたいと思います。 出場予定大会(フルマラソン） 47都道府県制覇は、下記大会で13~16番目になります。 10月2...

金沢マラソンは、人気の高いマラソン大会の一つですよね。下記５つのポイントがその理由だそうです。 １．美しいコースと観光スポット 金沢市内を走るコースは、金沢城や兼六園、ひがし茶屋街、寺町寺院群などの有名な観光スポットを通ります。歴史的景観ゾ...