トライアスロンを始めてもう10年になろうとしています。スイムを強化してもっと楽しもうと思っています。
トライアスロン 福岡のおすすめ海浜公園・海水浴場：アクセス抜群
福岡市は、三日月状の地形でその内側が海になっています。１２０㎞にわたる玄海国定公園の一部にでもあります。ということで、福岡市では海水浴などのマリンリゾートを思いっきり楽しめますね。私もトライアスロンのスイムのトレーニングで、OWS(オープン...
トライアスロン 南紀白浜トライアスロン2025：透明度抜群の白浜のビーチを堪能
南紀白浜トライアスロン 南紀白浜はリゾート地でもあるので、コースは美しく魅力的です。スイムは白い砂浜と透明度抜群の白良浜で行われ、バイクは海岸線と旧空港の滑走路を走り、ランは白浜温泉街や円月島を見ながら走ります。そして、意外に観光地でもある...
トライアスロン プールの家：自分のフォームを撮影できる個室感覚の流水プール 東京
水泳の上達のために自分のフォームを動画で撮影して矯正したいのですが、普通のプールは撮影不可なのでそういう機会がありません。 というので、どこかに撮影できるところがないかと探していて、この施設を知りました。 これは、プールだけでなく、トレッド...
トライアスロン 【動画解説付き】2024横浜八景島トライアスロンフェスティバルは何故「フェスティバル」なのか？
ストレスフリーで近場のトライアスロンを楽しみたいということで、九十九里トライスロンの一週間前になってしまいますが「2024横浜八景島トライアスロンフェスティバル」でスプリントに出ることにしました。 スイムの短いスプリントなどがあったり、パラ...
トライアスロン トライアスロン大会の選び方
日本中でトライスロン大会が開催されていますので、どの大会に参加するか悩んでしまいますね。トライスロンの場合、バイクを持っていかなければならないので地元以外の開催の場合は輸送も含め宿泊やもともと高い参加費も考慮すると結構な出費になるので、じっ...
トライアスロン きさらづトライアスロン2024:木更津トライアスロン フラットな滑走路を走る！
「きさらづトライアスロン」のいいところは、制限時間が４時間半とやさしく、バイクがフラットな滑走路を走るので気持ちがよくスピードがあがるそうで、記録がでやすいことらしいです。 開催日:2024年6月30日（日） 会場:陸上自衛隊木更津駐屯地 ...
トライアスロン 九十九里トライアスロン2024（99T）：日本最大規模のトライアスロンレースの全貌を紹介
九十九里トライアスロン（99T）は、毎年2,000人以上のエントリーを集める国内最大級のトライアスロンレースです。今年の第11回大会は、2024年10月6日（日）に千葉県一宮海岸周辺で開催されます。競技距離にはオリンピックディスタンス（OD...
トライアスロン ガーミン Forerunnerの凄い使い方：トレーニング目標設定と進捗管理 Garmin955
GARMINのスマートウオッチは、ウオッチ自体にたくさんの機能がありそれを使いこなすだけで大変なのですが、スマホアプリもあって連携させてることができます。 そうするとウオッチでの機能をスマホで見ることは当然できますが、それ以上の機能もあり更...
トライアスロン B.B.BASE: 自転車専用列車で房総をサイクリング
快適なサイクリングは楽しいものですが、家からロードバイクに乗っていけるところだといいのですが、そうでない場合は、「輪行」バックにいれて電車移動という感じになります。 輪行で電車移動って結構ストレスフルなので、輪行をしないで行く方法なんてある...
トライアスロン 【動画付き】E-TUBE PROJECTによるDi2搭載バイクのギアカスタマイズ方法
Di2などの電子ギアコンポは、いろいろカスタマイズできるところが魅力です。スマホで簡単に設定できますので、それを紹介します。動画で詳しく説明していますので、併せてご覧ください。 シマノ純正アプリ E-TUBE PROJECTを使ってDi2搭...
トライアスロン シニアスイマーの冒険：2024年の水泳トレーニングダイアリー 66/67歳
さて、今年の目標は、まずは、クロールで1500ｍを楽に泳ぎ切るフォームを身に付けるです。今の2’42”/100mを2’20”くらいまでもっていければ、35分で楽に泳ぎ切れると思います。そうするとOWSでも楽に泳げると思います。 また、昨年末...
トライアスロン トライアスロンで輝くシニア人生：挑戦と成果の2024年 66/67歳 ロードバイクトレーニング
ロードバイクに関しては、ヒルクライムなどの大会に出るわけでもないので、月間125㎞、夏は100㎞でどれだけ楽しくバイクに乗るかが目標です。 トライアスロンは年3回です。スピードは今40kmを平均25㎞でいけます、30kmだとかなりいいですが...
トライアスロン シマノの 105Di2「電子式ギアコンポ」と「コントロールレバー」のバッテリーの充電の仕方
TREKのロードバイク Emondaを2023年４月に購入しました。ギアは電動式の105 Di2です。手動式でもいいかなと思いましたが、店員さんのすすめもあり電動式に決めました。結果は正解で、非常に楽にギアチェンジできるし、電動ならではの付...
トライアスロン 松本ヒルクライム～乗鞍か美ヶ原か？
ヒルクライムといえば、松本ヒルクライムの乗鞍岳や美ヶ原が有名です。このレースに参加するのもいいですが、サイクリングをしに行くのもよさそうですね。 ツール・ド・美ヶ原高原自転車レース大会 開催日：6月23日（日）受付：6月24日 申込：3月3...
トライアスロン 東京ヒルクライム～奥多摩がいいらしい
自転車のTV番組で東京でヒルクライムレースをやっていることを知り、早速ググってみました。これらのレースに参加するのもいいですが、輪行してサイクリングにいくのもいいかなと思いました。奥多摩は景色よさそうです。 レースは、 第1戦HINODEス...