2026年は、また節目の年になります。9月末に故郷の福岡に引っ越します。18歳で福岡でから上京して、東京で28年、海外16年、途中で福岡で6年勤務したので、福岡は通算24年です。東京に住んだ期間の方が人生で長くなりましたが、今年からまた福岡生活が始まります。88歳になったら人生の半分を福岡で送ったということになりますかね。
福岡はコンパクトシティですし、海、山、川が近いのでアウトドアスポーツにはもってこいで楽しい福岡生活が期待されます。
また、東京生活は最後になりますので、行ったことのないところに行ったり、懐かしい場所の動画を撮ったりしたいと思います。
1月 正月・ハーフマラソン・LADYGAGA
11月中旬から右膝のリハビリランを行ってきたので、1月の中旬のハーフは、万全の体制で臨みたいですね。ランが万全でないと生活のリズムが狂うので重要です。
【気候】最高9.8℃ 最低2.5℃ 降水日数5.9日 日出6:51 日入16:47 冬本番の冷気だが乾燥が強く、晴天が多い安定した寒さ。
【旬】寒の魚と冬野菜がピーク 魚介：寒ブリ、アンコウ、フグ、タラ、サワラ、カキ 野菜：大根、白菜、長ねぎ、ほうれん草、小松菜 果物：いちご、みかん、りんご
【学校冬休み 12月24日~1月6日】
【ルーティン incl.イベント】
ラン110km、バイク200km、スイム8km（隔週レッスン）、ゴルフ（インドア練習10回）、筋トレ10回、整形外科スポーツリハビリ（週一）
毎月雨が10日強降るので、雨が降らない日はランかバイクにし、雨の場合は、スイムか有酸素運動なしにします。有酸素運動なしの時も身体は動かした方がいいので、筋トレかゴルフ練習を必ずいれるようにしたいと思いますね。
スイムは、バタフライと背泳ぎとクイックターンを習得して、200mの個人メドレーが泳げるようになりたいです。
正月イベント
正月の飾りつけもしましょう。
1日～3日 駅伝TV観戦（ニューイヤー、箱根往路、箱根復路）
今年は、最後なので箱根駅伝を応援に多摩川に行きましょうかね。
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１～３日 初詣（多摩川浅間神社、池上本願寺5㎞、九品仏浄真寺3㎞）池上本願寺と九品仏浄真寺には駅伝完走後走って行きます。
3日 満月
11日 東京ニューイヤーハーフマラソン まずは、6分半/kmくらいでは走りたいですね。
13日 半年毎腹部エコー検査 今回はMRIなしのエコーと血液検査だけの検査です。
中旬 花小金井・小平・国分寺動画撮影 学生時代に生活した所ですね。国立や吉祥寺は撮影したので、残りの街です。
17日 ムサコ丸子橋リバーサイドマラソン 5分半/kmで通常に戻ったことになります。
中旬 左膝MRI+股関節CT
26日 LADYGAGAコンサート 東京ドーム またYouTubeショートに上げましょうね。
30日 少林寺同期会＠有楽町 その前に六本木クロッシング2025展 森美術館に行きましょう。
下旬 出金
月末 不用品処分（メルカリもDiscountをして在庫一掃セールにしたいですね。娘の写真のデータ化。ノートのPDF化）
2月 梅・ハーフマラソン・福岡PJスタート
2月はフルマラソンを予約しそこなったので何もないけど、丸子橋レースをハーフで参加します。今年は初めての梅見ランもしてみます。スケジュール的にちょっと余裕ありそうなので福岡PJを始める月ですかね。
【気候】最高10.2℃ 最低3.9℃ 降水日数11.0日 日出6:24 日入17:28 寒いけれど極端ではなく、曇りや雨がやや増えて冬の終わりを感じ始める時期。
【旬】真冬の旨味が濃い時期 魚介：キンメダイ、メバル、タラ、白子、ホタテ、カキ 野菜：春菊、菜の花、ふきのとう、冬キャベツ 果物：いちご、デコポン、はっさく
【春節15~23日】
【ルーティン incl.イベント】
ラン110km、バイク200km、スイム8km（隔週レッスン）、ゴルフ（インドア練習10回）、筋トレ10回、整形外科スポーツリハビリ（週一）
2/1 GARMIN RUN JAPAN 10k (済）7,000円＠味の素スタジアム
2日 満月
12日 ソニー同期会＠自由が丘
15日 確定申告〆切
中旬 梅（宝来公園・池上梅園）ラン
中旬 富士見ヶ丘・渋谷動画撮影
中旬 THE MOVEUM YOKOHAMA by TOYOTA GROUP（横浜）2025年12月20日オープン、会期は 〜2026年3月31日まで。
21日 ムサコ丸子橋リバーサイドマラソン（ハーフ）
22,23,27,28日 WBC壮行試合(Netflix)
月末 不用品処分（メルカリもDiscountをして在庫一掃セールにしたいですね。娘の写真のデータ化。ノートのPDF化）
3月 翼・ハーフ・WBC/MLB開幕・桜
後半に向けて、いよいよ春と言う事で、WBC,MLB,桜とイベント目白押しです。ランも今シーズン最初で最後の4月のレースに向けてしっかり走りこんでおきたいです。WBC当たるといいな。
【気候】最高13.6℃ 最低6.4℃ 降水日数12.0日 日出5:46 日入17:54 寒暖差が大きく、春の兆しと冬の名残が交錯する不安定な季節。
【旬】冬と春が重なる端境期 魚介：サワラ、ハマグリ、ホタルイカ、サヨリ 野菜：菜の花、たけのこ、新じゃが、新玉ねぎ 果物：いちご、清見オレンジ
【春休み 25~4月5日】
【ルーティン incl.イベント】
ラン100km、バイク210km、スイム12km（隔週レッスン）、ゴルフ1回（インドア練習10回）、筋トレ10回、整形外科スポーツリハビリ（週一）
上旬 プリムラ・ジュリアンの鉢植えを買いましょう。
1日 東京マラソンボランティア
2,3日 WBC壮行試合
3日 満月
6,7,8,10,15,16,17日 WBC本戦
7日 WBC（韓国戦）＠東京ドーム？
中旬 津田沼動画撮影
中旬 日本科学未来館
21日 ムサコ丸子橋リバーサイドマラソン（ハーフ）
20~21日 翼来日→お鮨
最終週 MLBレギュラーシーズン開幕です。ネットで10分のダイジェストを毎朝観ます。
最終週 春ゴルフ開始
月末 不用品処分（メルカリもDiscountをして在庫一掃セールにしたいですね。娘の写真のデータ化。ノートのPDF化）
4月 桜・DEEP PURPLE・フルマラソン
あおもりマラソンは昨年もDNSだったのでリベンジでしっかり走り切りたいです。
【気候】最高18.8℃ 最低11.3℃ 降水日数12.0日 日出5:06 日入18:20 一気に暖かくなり、晴れと雨が短周期で入れ替わる典型的な春の天気。
【旬】春の山菜と筍が本格化 魚介：マダイ、ホタルイカ、サヨリ 野菜：たけのこ、アスパラ、山菜（こごみ等） 果物：甘夏、清見
【ルーティン incl.イベント】
ラン100km、バイク210km、スイム12km（隔週レッスン）、ゴルフ4回（インドア練習10回）、筋トレ10回、整形外科スポーツリハビリ（週一）
2日 10組ゴルフ CPGカントリークラブ
2日 満月
中旬 新宿動画撮影
中旬 東京都江戸東京博物館
11日 ＤＥＥＰ ＰＵＲＰＬＥ 武道館公演 これが多分最後の海外アーティストのライブコンサートだと思うので楽しみましょう。YouYubeショートも受けそうです。
12日 ムサコ丸子橋リバーサイドマラソン
16日 10組ゴルフ 東京湾ＣＣ
19日 あおもり桜マラソン
20日頃 マラソンシーズン後にランニングシューズが安くなる時期（特にアシックス）
下旬 少林寺同期会＠有楽町
月末 不用品処分（メルカリもDiscountをして在庫一掃セールにしたいですね。娘の写真のデータ化。ノートのPDF化）
5月 ゴルフ合宿・山中湖ハーフマラソン
ゴルフ初夏合宿を楽しみます。また山中湖のレースは初めてですが富士山見ながらはしりたいですね。
【気候】最高23.4℃ 最低15.6℃ 降水日数11.5日 日出4:41 日入18:45 爽やかな陽気が多く、湿度もまだ低めで一年で最も過ごしやすい時期。
【旬】初夏の魚と新緑の野菜 魚介：マアジ、イサキ、初ガツオ 野菜：そら豆、新ごぼう、アスパラ、新生姜 果物：さくらんぼ、メロン、びわ
【GW 29～6日】
【ルーティン incl.イベント】
ラン100km、バイク210km、スイム12km（OWS+隔週レッスン）、ゴルフ4回（インドア練習10回）、筋トレ10回、整形外科スポーツリハビリ（週一）
2日 満月
上旬 紫陽花の鉢植えを買いましょう。2か月もつそうです。
7日 10組ゴルフ 四街道ＧＣ
中旬 東京タワー観覧
中旬 高輪中東会初夏合宿 最後なので、友人の別荘に泊まって前日に登山しようかな。
17日 ムサコ丸子橋リバーサイドマラソン
中旬 国立科学博物館（上野）
31日 山中湖ロードレース
31日 満月
月末 不用品処分
6月 トライアスロン
今年は、いろいろと多忙なのでトライアスロンは一本です。しっかり完走しないとですね。
【気候】最高26.2℃ 最低19.4℃ 降水日数12.5日 日出4:25 日入19:00 梅雨入りで湿度が急上昇。雨と曇りが多く蒸し暑さが本格化。
【旬】梅雨入り、青魚が旨い 魚介：アジ、イワシ、スズキ、カツオ 野菜：きゅうり、トマト、枝豆、新じゃが後半 果物：さくらんぼ、梅、桃（走り）
【ルーティン incl.イベント】
ラン80km、バイク180km、スイム16km（OWS+隔週レッスン）、ゴルフ4回（インドア練習10回）、筋トレ10回、整形外科スポーツリハビリ（週一）
4日 10組ゴルフ 本千葉ＣＣ
中旬 紫陽花＠多摩川台公園
中旬 イマーシブジャーニー「Horizon of Khufu」 VR作品 @アソビル横浜駅
21日 きさらずトライアスロン
下旬 株主総会
下旬 出金
30日 満月
月末 不用品処分（ぶら下がり棒・ベンチ・布団）
7月 OWS大会
だんだんPJが迫っているのでせわしなくなってきますが、健康診断もしっかりしたいです。
【気候】最高29.8℃ 最低23.3℃ 降水日数11.0日 日出4:32 日入18:58 梅雨明けとともに強烈な日差しと本格的な夏。湿度が高く夜も蒸し暑い。
【旬】夏野菜ピークの盛夏 魚介：シマアジ、アユ、ハモ 野菜：トマト、なす、きゅうり、とうもろこし、枝豆 果物：桃、スイカ、ブルーベリー
【夏休み 21日~8月25日】
【ルーティン incl.イベント】
ラン80km、バイク180km、スイム16km（OWS+隔週レッスン）、ゴルフ（インドア練習10回）、筋トレ10回、整形外科スポーツリハビリ（週一）
月全体 夏の健康診断・チェック
上旬 ベゴニアの鉢植えを置いて夏を感じましょう。
中旬 腹部MRI+腹部エコー＋がん血液検査
中旬 人間ドックIncl.肺機能,頸動脈エコー、胸部CT、緑内障検査
中旬 骨密度・認知機能検診
中旬 筋力測定・持久力検査・ランニングフォーム測定
5日 ラフウォータースイム・イン・鎌倉材木座
29日 満月
月末 不用品処分
8月 送別会・OWS・ゴルフ合宿
9月はPJ月ですので、8月に送別会はよせましょう。
【気候】最高31.2℃ 最低24.8℃ 降水日数9.0日 日出4:54 日入18:30 一年で最も暑い。猛暑日が続き、熱帯夜も多いピークの夏。
【旬】真夏の実り最高潮 魚介：スズキ、カンパチ、イサキ、アユ 野菜：枝豆、とうもろこし、オクラ、ゴーヤ 果物：桃最盛、ぶどう（早生）、梨（幸水）
【夏休み 7月21日~8月25日】
【ルーティン incl.イベント】
ラン80km、バイク180km、スイム16km（OWS+隔週レッスン）、ゴルフ（インドア練習10回）、筋トレ10回、整形外科スポーツリハビリ（週一）
月全体 夏の健康診断・チェック
7日 誕生日69歳です。 誕生日クーポンでるのでショッピングチャンス。
18日 ゼミ同期会＠渋谷
中旬 Vitanote,マイキンソー、活性酸素、歯周病検査
23日 ラフウォータースイム・イン・大磯
下旬 少林寺同期会＠有楽町
下旬 高輪中東会宴会
25日 ソニー同期会＠自由が丘
27~28日 10組ゴルフ夏合宿＠初穂CC
28日 満月
月末 不用品処分
9月 引っ越し
久しぶりの引っ越しです。結構色々大変そうですね。福岡までワンコをおとなしく連れて行かねばなりません。
【気候】最高27.4℃ 最低21.1℃ 降水日数12.0日 日出5:20 日入17:43 残暑は強いが少しずつ和らぐ。台風と秋雨前線で雨が増える季節。
【旬】秋の入口、実り始まる 魚介：サンマ、サバ、サワラ、戻りガツオ 野菜：なす、れんこん、さつまいも、里芋 果物：梨（豊水）、ぶどう、いちじく、早生りんご
【ルーティン incl.イベント】
ラン110km、バイク210km、スイム12km、筋トレ10回
1日 防災の日 毎年防災グッズと避難路の確認をします。
20日 福岡へ引っ越し チョットだけ西新生活（ウィークリーマンション）
25日 高校クラス会
27日 満月
10月 入居
さあ、秋です。またいい季節になりますが、年々秋は短くなる印象ですのでしっかり楽しみましょう。スイムは週一レッスンの開始で、OWSは中旬までで芥屋のアクアスロンで終了です。MLBはPostSeasonが始まりドジャースが勝ち進む限り毎回ネット観戦します。月末は佐賀のバルーンフェスタですね。10月から福岡はアートな街になります。芸術祭が始まりいろんなアートイベントが開催されます。油絵制作も集中する時です。
【気候】最高23.7℃ 最低16.0℃ 降水日数9.7日 日出6:23 日入17:43 夏の名残が抜けて、ようやく爽やかで動きやすい秋になる月
【旬】サバ（胡麻サバの最強期）, アラ（クエの走り）, カマス（焼きが旨い）, 柿（甘味の頂点）, サツマイモ（熟成開始）
【国慶節 1~7日】
【ルーティン incl.イベント】
ラン110km、バイク210km、スイム12km（OWS+週一レッスン）、ゴルフ4回（インドア練習10回）、筋トレ10回、油絵教室（週一+福岡市中央区市民文化祭「美術作品展」用アート作品制作10月14日持ち込み（無料））、韓国語レッスン（週一）、整形外科スポーツリハビリ（週一）
上旬 秋色紫陽花の鉢植えを飾りましょう。金木犀の小さな鉢植えも買いましょう。通年で観葉植物として鑑賞していると10月には花が咲いていい香りを醸し出してくれます。
9月27日～11月9日 うみなかはなまつり＠海の中道
10月 MLBのPostSeason ネット観戦
10月1日～12月31日 福岡市民芸術祭・ふくおか県芸術文化祭
3~4日 港祭り カモメのグリル ヨットのクルージングもあります。
3~4日 日本マスターズ陸上競技選手権（短距離） 博多の森陸上競技場
7日 マンション入居
10～12日 からあげフェス＠中央公園
12日 長浜鮮魚市場「市民感謝デー」9~12:00 →焼き魚パーティ
中旬 友泉亭清掃ボランティア
17日（第３土）青果市場ベジフル感謝祭
17~26日 福岡オクトーバーフェスト＠冷泉公園
23日 のこのしまアイランドパーク 1500円 コスモスが満開。海の中道のコスモスも100万本の規模です。
25日 インフルエンザ予防接種
26日 満月ナイトラン
11月 フルマラソン・ナイトイルミネーション・紅葉祭り
11月になると福岡の街は「光の街」となり夜はイルミネーションだらけとなります。非常に幻想的な空間が創出されます。11月はまだそれほど極寒ではないので、ナイトラン・ライトアップウオークを楽しみたいと思います。下旬からは紅葉のシーズンですね。もみじランも楽しそうです。シーズンはじめのマラソン大会もゴルフ大会もあります。芸術祭もひきつづきあります。油絵・小説に集中する時期でもあります。同窓会とかの時期です。
【気候】最高18.2℃ 最低10.6℃ 降水日数9.6日 日出6:45 日入17:20 秋晴れが多く、一年で最も過ごしやすい安定した気候
【旬】ヒラメ（脂のピーク）, フグ（本格シーズン開始）, ブリ（寒ブリ直前）, 大根（甘くなる）, かぶ（汁物に最良）, みかん（早生）
【ルーティン incl.イベント】
ラン110km、バイク210km、スイム12km（週一レッスン）、ゴルフ4回（インドア練習10回）、筋トレ10回、油絵教室（週一+福岡市中央区市民文化祭「美術作品展」用アート作品制作10月14日持ち込み（無料））、創元SF短編賞応募作品制作（応募1月13日）、韓国語レッスン（週一）、整形外科スポーツリハビリ（週一）。
10月1日～12月31日 福岡市民芸術祭・ふくおか県芸術文化祭
11月1日～12月25日 クリスマスアベント・光の街博多 11月のナイトランは、まだ15℃前後っぽいので、これは最高に気持ちのいいランになりそうです。さくらランに次ぐイベントになるかもしれません。
また、11月、12月は、ディナーで外出したらその後はイルミネーションの森を散策するといったちょっと非日常が味わえます。
9月27日～11月9日 うみなかはなまつり＠海の中道
上旬 歯のメンテナンス
1~2日 鳥飼八幡宮トリフェス
3日 日本マスターズ陸上競技選手権（長距離） 博多の森陸上競技場 ＋持久力・筋力・運動能力測定 アクシオン福岡 ＋50Mプール
2~4日 博多旧市街ライトアップウォーク ランではないですウオークで楽しみましょう。
5日 福岡ごーいん会 その後、天神クリスマスマーケットに行くのありですね。
8日 福岡マラソン 13,000人 7時間 5.2km or 1日 下関 or 17日 北九州サイクルフェスティバル 7日 ごーいん会長野開催
9日 長浜鮮魚市場「市民感謝デー」9~12:00 →焼き魚パーティ
10～15日 福岡市中央区市民文化祭「美術作品展」市美術館
中旬 友泉亭清掃ボランティア
19～24日 福岡アートビエンナーレ
20日頃（第３土）青果市場ベジフル感謝祭
20日 友泉亭公園ライトアップ 18:00〜21:00にライトアップ（夜間開園）、1000円 ライトアップ期間の最後に紅葉のライトアップがみたいですね。満月の日のほうがいいのかな。
22~24日 お肉の太陽カーニバル 串グルメ祭り 舞鶴公園 アイドルグループとか多数パフォーマンスするそうです。
24日 満月イルミネーションナイトラン
24~30日 ブラックフライデー（Amazonなど）MyKinso
下旬～12月上旬 この2～3週間が紅葉の見ごろです。桜と同じように「もみじラン」で楽しみたいですね。
5～29日 西公園「もみじ谷」ライトアップ
11/30~12/1 紅葉八幡宮もみじ祭(ライトアップ11/23~12/1) 17:00~20:00
11月末 太宰府〜宝満山「紅葉ハイキング」
30日 「博多じょうもんさん天神市場」 JA福岡市 広場で旬の農産物を販売
12月 クリスマスアドベント
12月上旬まで紅葉です。そして夜はイルミネーションでXmas/年末の雰囲気が醸し出されますね。芸術祭も行われ、福岡国際マラソンも開催されます。そして月末には、沖縄へさくっと避寒エスケープしたいと思います。誕生日・Xmasディナーの時期でもあります。油絵は引き続き集中期間です。
【気候】最高12.3℃ 最低4.2℃ 降水日数10.8日 日出7:18 日入17:15 本格的な寒さが始まるが、雨が少なく落ち着いた冬の入り口
【旬】寒ブリ（最強の時期）, アラ（クエ本番）, 真鯖（脂のピーク）, 牡蠣（太る）, 黒毛和牛（冬は最も旨味濃い）
【冬休み 24~1月6日】
【ルーティン incl.イベント】
ラン110km、バイク200km、スイム8km（週一レッスン）、ゴルフ1回（インドア練習10回）、筋トレ10回、油絵教室（週一＋福岡市美術展作品制作（搬入1月25日））、韓国語レッスン（週一）、整形外科スポーツリハビリ（週一）
～上旬 紅葉ラン
上旬 ポインセチアの鉢植えを買ってXmas感を部屋に演出しましょう。ついでにXmasリースとか飾りましょうね。
10月1日～12月31日 福岡市民芸術祭・ふくおか県芸術文化祭
11月1日～12月25日 クリスマスアドベント・光の街博多
2日 チームラボフォレスト（冬の景色）＋福岡市立博物館＋福岡タワーイルミネーション
6日 福岡国際マラソン観戦 無料 平和台競技場でスタートを見て、家に戻ってテレビで観戦して、またフィニッシュ時に競技場に戻って観るという観戦スタイルになろうかと思います。
12日 長浜鮮魚市場「市民感謝デー」9~12:00 →今年最後の感謝デーで、季節がら旬の魚がたくさんありそうですね。焼き魚パーティをしましょう。
12日 結婚記念日 天空レストラン（福岡タワー or シーホーク レストラン 中華・ステーキ）＋福岡タワーイルミネーション、PayPayドームイルミーネーション 夜景を見ながらディナーをしてからのXmasイルミネーションとスイーツですね。
19日（第３土）青果市場ベジフル感謝祭
24日 満月
25日 Xmas
26日 大掃除
27日 誕生日 カニか中華料理がいいそうです。
下旬 遺言アップデート
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