福岡でのバス通勤の朝、バスの窓から見える初夏の「けやき通り」は、けやきの新緑が眩く映りました。思わず、「降りまーす」と運転手さんに言って、まだ会社まで３つほど停留所はありましたが、歩いて会社まで行くことにしました。
当時、運動らしい運動はしていなかったので、朝、身体を動かすのがとても気持ちがよかったのを覚えています。
そして、次の日から、また同じ場所で降りて会社まで1㎞ほど歩くのが朝のルーティンになりました。それから、もっと手前で降りてもう少し長い距離を歩きだし、家から5.5kmなのでちょっと走りりもいれて歩くというようなことを始め、やっと5.5㎞を走り切れた時は、秋になっていました。
これが私の走るきっかけです。
May 初めて歩いたときは､地球の果てまで歩いている気分でした。
Aug 20km 会社まで続けては走りきれませんでした。
Sep 30km
Oct 30km やっと歩きなしで、走りきることができました。
Nov 30km
合計：110㎞
コメント