トライアスロン

バイクは雨ざらしにしないで、屋内に保管して、まめにクリーニングし、たまに自転車屋さんでメンテしてもらえば、長～く使えますので、大切にしましょう。私のバイクは、もう17年も乗っていますが全然問題ありません。でもちょっとパンツがチェーンにふれる...

バイクの練習って、結構時間がかかるのです。時間が一時間あるなら、ランの練習やったほうが運動効率がいいのですね。そういうことで、どうしてもランの練習のほうに優先順位がおかれます。しかし、たまにはバイクの練習もしなきゃと思います。Bikeの練習...

都内でのサイクリングイベントはあまりないです。自転車のイベントは交通規制の関係でランニングのように東京で開催はなかなか難しいのでしょうね。ましてやスピードを競う本格的なやつはほとんどなく、それはもうトライスロン競技の中に含まれます。まあ、ト...

トライアスロン大会に出場するには、マラソンと違いヘルメットの着用義務とかいろいろありますので、ちょっとまとめてみますね。申込まず、トライアスロン大会に申し込むには、JTU（日本トライアスロン協会）に会員登録しておかなければなりません。毎年1...

ちょっと最近、猛暑で暑いので、なかなかトレーニングのやる気がおきません。ということで、トランクルームで眠っていた「サイクルトレーナー」を引っ張り出してきて、冷房ガンガンかけてトレーニングすることにしました。　【2023年8月17日】サイクル...

私は高校の時は水泳部に所属していました。しかし、かなりヘタレで、夏になると部活に行くという感じの部員でした。そういうわけで、長距離泳ぐのは、平泳ぎしかできません。それから、30年以上経って、トライアスロンを始めました。しかし、トライアスロン...

さて、コロナ禍において、会社で「自転車通勤」が奨励されることになり、感染回避、満員電車回避、運動不足回避の「３密」ならず「３回避」と言う事で久々に私も「ジテツウ」をば再開することにしようと思います。そのための準備と言うと、バイクのメンテナン...