雨の日はランの練習しませんが、レースは雨でも決行です。たまにしか、雨の日には遭遇しませんが、対策をちゃんと立てておかないとひどいことになります。
雨具
これは、ゴルフ用のレインハットですが、ランニングの雨対策にも使えます。
カミさんが使っている使い捨てのキッチン用ゴム手袋ですね。防水というより防寒対策です。
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ランニング用の靴は通気性がよくできているので、雨の日にはしるとびしょびしょになります。雨が入ると冷えて足裏がガチガチになってクッション性がなくなり非常にはしりにくくなりますね。そういう時にこのシリコンゴムカバーをつけるといいです。自分のどのランニングシューズにもフィットし、滑り止めついているので、そこそこいけます。ただし、砂利道を走るとすぐ破けてしまいますが。靴底があるタイプのほうがいいでしょう。
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季節毎のレインウエア
1）冬用
これは最近流行りのWORKMANのレインウエアです（4,900円）。非常に機能的であたたかいです。
2）春・秋用 上下セット
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３）夏用 これを切って、半そで、短パンにします。完全防水ではないので濡れますが、夏のランには、暑くなくちょうどいい感じです。750円と激安ですしね。
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あったらいいもの
防水スポーツウオッチ Forerunner955はトライアスリート用なのでスイムにもOKな完全防水です。
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ガーミン Forerunner 955 Dual Power レビューレポート
マラソンだけでなくトライアスロンとかゴルフやスキーやボルダリングや筋トレとかマルチでスポーツをやる人には、もってこいのガーミンの最高機種Forerunner955 Dual Powerが2022年6月に発売になり、早速購入したのでレビュー...
nasser-blog.com
2022.07.30
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