ヘルス 世界初!パーソナル栄養検査キット「VitaNote」レビュー:健康と美容効果を高める食事改善のためのツール ちゃんと食事で栄養を摂取するかチェックできる検査があります。Vitanote(ビタノート)って言って2018年からやっています。非常に有効だと思いますので、私の経験をご紹介します。人間って、年間0.5~1トンくらいの食物を食べるそうです。し... 2021.02.23 ヘルス
ヘルス 人間ドックと健康診断の正しい受け方 健康診断は抜き打ち検査ではありません。学校の試験と一緒です。試験の場合は、ちゃんと学習をして、その結果をテストで測り、まだ理解していないところを更に学習して、またテストを受けてチェックしますよね。健康診断も同じです。よって、日々の健康のため... 2021.02.22 ヘルス
ヘルス NMNサプリメントを3年間服用しました。効果は? 若返り薬 NMNサプリをもう3年間飲んでいます。オリラジのあっちゃんがYou Tube大学で紹介していた本です。有名な科学者が真面目に老化の原因や若返りの方法に関する研究をしているということで、興味をもち、読んでみました。その中に、NMNという若返り... 2021.02.18 ヘルス