その名の通り、横須賀のシーサイドを走るマラソン大会です。フェニックスの並木道は気持ちよさそうですが、風が強いとタフなコースに変身しそうです。天気が良ければ、復路で富士山を眺めることができるそうです。全体的にフラットで中間地点の観音崎あたりに起伏があります。
大会要項
開催日:11月17日(日)ハーフスタート:8:45 (制限時間2時間30分)
会場:三笠公園(神奈川県横須賀市稲岡町)
参加定員:6,000名:ハーフマラソン:1,600名、10km:2,500名、3km:1,100名、1.8km:800名
申込:7月7日~
参加料:ハーフ7,000円
コース(ハーフマラソン):最初の2㎞で折り返しループです。つまり4km走ってからのスタートから8.5kmの往復というコースです。折り返し付近の観音崎公園あたりがアップダウンがあり、他はフラットなコースになります。
アクセス
家から約1時間ですので、6時出発ですね。 横浜ー横須賀中央駅 京急特急で32分 中央駅より徒歩15分
観光
会場の三笠公園は、艦船三笠が保存されていて、観覧料600円でみれますので、それをみて軍艦カレーでも食べて帰ろうと思います。YOKOSUKA軍港めぐりは、当日予約ができたら行ってみようかと思います。
前日です。スタート時の予想気温は、17.5℃です。17年前は9℃でしたので、地球温暖化は進んでいるような気がします。フィニッシュ時は19.1℃です。北北東の風、風速は4mです。多分海からの横風だと思います。向かい風にならないことを祈ります。
当日です。平地は6:20/kmのイーブンペースでいき、坂は心拍140以内でいくことにしました。予定どおりいけたので、最後のフラットな2~3kmは6分/kmで走ろうと思いましたが、心拍が下がらず、結局6:20/kmのままでしたね。
2007年 第32回よこすかシーサイドマラソン
17年前に一度参加していました。キロ5分で走り切れていますね。
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先週に引き続き、今週も10kmレースにでました。気温9℃、晴れ、湿度47%、北西の風4.3kmというコンディションで、走る前は寒かったですが、まずまずの状況でした。この大会は、今回初めてでしたが、ハーフもありましたので、参加者は4,500名と結構いました。横須賀学院の体育館が開放されており、着替え、および、手荷物預かりもそこでやってもらえました。
さて、GPS時計も直ったので、先週のリベンジをはたすべく、km毎のLapを落とさず走ろうと思いましたが、なかなかスピードがあがりません。スピードを出すと呼吸が苦しくなるので、どうしてもセーブしてしまいます。折り返し地点で、25分を超えており、「ヤバイ」と思いながら、後半は、ピッチをあげましたが、5分/kmをきるのがやっとという有様です。練習量が絶対的に不足しているのが原因でしょう。
50’56″ 5’06″/km 786位/2500人中 (ゼッケン3552)
距離 | 累計時間 | 分/km |
1km | 5:36 | 5:36 |
5km | 26:11 | 5:09 |
7km | 36:01 | 4:55 |
8km | 40:57 | 4:56 |
9km | 45:54 | 4:57 |
10km | 50:56 | 4:58 |
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