ナセル ブログ

走り始めて丸一年、今年は、マラソン大会に出て、年末にはフルマラソン大会に挑戦します。1月 走行距離49km風邪ひいて走行距離伸びず。シティマラソン初出場1/30 第１１回シティマラソン福岡 2,000 5km 22'35" 4'31"2月　...

さて、昨年の5月からウオーキングを始め、10月からランニングに切り替えましたが、12月から3月までの冬の間は寒いのでランニングはしませんでした。4月から、また再開し、本格的にやってみようと思ったのは、7月からですね。基本は、片道5.5kmの...

福岡でのバス通勤の朝、バスの窓から見える初夏の「けやき通り」は、けやきの新緑が眩く映りました。思わず、「降りまーす」と運転手さんに言って、まだ会社まで３つほど停留所はありましたが、歩いて会社まで行くことにしました。当時、運動らしい運動はして...