2025-09

ランニング

【アラ古希】最高の百歳を迎えるためのマンダラチャートをつくってみた!

大谷翔平が18歳の時につくった目標達成の曼荼羅チャートを着実にこなしているのをみて、私も今後32年間の目標達成シートをつくってみました。全体を俯瞰して見られるので抜け漏れがないか確認できるのがいいです。目標(What)と行動(How)をきち...