年間ラン記録月報

40歳でマラソンを始めてから、もう30年近く。最初は走るだけで精一杯だったのに、気がつけば大会に出て、記録を追って、いろんな壁にぶつかってきました。
このカテゴリーでは、毎月の練習内容やレース結果、体調や気持ちの変化までを、正直に記録しています。
ケガで悩んだこともあるけれど、今ではそれも乗り越えて、また走れるように。そんな経験が、同じように走る人のヒントになればうれしいです。
「歳を重ねるほど、ランニングが楽しくなる。」そんな走りとの付き合い方、見つかるかもしれません。